Pare de pensar naquele problema difícil

Sabe quando temos um problema e não paramos de pensar nele? Como se a gente estivesse presa nesses pensamentos? E quanto mais pensamos, mais confusos nos sentimos, e mais angustiados também? Isso acontece com você? Então vamos conversar sobre isso. Clique na imagem para escutar.

Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist “Autoconsciente do Zero”: https://youtube.com/playlist?list=PLb7VqtKOsYBlogKmrcBtsKBLGY_NkG9QO