Muito Prazer, eu sou Regina Giannetti

Eu sou a voz e o coração que falam através do podcast Autoconsciente, sobre vida interior. Jornalista por formação, amante do texto fluído, enxuto e simples, ainda que sobre temas complexos, eu fui ao longo da minha carreira aproximando a comunicação de uma outra paixão: a de entender a mim mesma e a vida.

Essa paixão me levou a buscar conhecimentos em filosofia, psicologia, neurociência, espiritualidade… Me levou à prática da meditação, mindfulness e do yoga.

Hoje tenho a felicidade de exercer minhas duas paixões conjuntamente: como repórter da alma no podcast, também sou também facilitadora de cursos de autogerenciamento com base em mindfulness que já impactaram mais de 1500 alunos. O trabalho que faço reflete minha própria trajetória de desenvolvimento, que eu compartilho para ajudar as pessoas a viver mais em paz com elas mesmas.